Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Floatative

Floatative

Je ne veux pas maigrir mais me muscler

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Il faut bien se dire qu'il faut en faire quasi ind?finiment pour voire les r?sultats sur le corps, c'est un travail.A votre avis, est-ce que je dois privil?gier des s?ances courtes tr?s toniques (40 min.Pour ne pas perdre de poids, il suffit que vous augmentiez votre apport calorique en rapport avec la d?pense ?nerg?tique suppl?mentaire due.Et puis il faut prendre un autre facteur en compte.La d?pense ?nerg?tique est tr?s variable en natation: entre une brasse tr?s relaxe et des s?ries de pap, ca peut certainement aller du simple ou double voire plus.Apr?s pour l augmenter il faut je pense faire des s?ries intensives comme conseill? plus haut.Je suis une ancienne sportive de comp?tition alors je dois pratiquer r?guli?rement pour pas que les muscles se transforment en graisse, j'ai donc une bonne masse musculaire, mais d? EN SAVOIR PLUS >>>

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

se muscler sans maigrir - Nageurs.com

A votre avis, est-ce que je dois privil?gier des s?ances court .Etant d?j? mince, je ne souhaite pas maigrir mais j'adore la natation pour fuseler le corps6t6t.131.521

VOUS AIMEREZ AUSSI :
  • Ma cure de sébum Profitez des videos et de la musique que vous aimez, mettez en ligne des contenus originaux, et partagez-les avec vos amis, vos proches et le monde entier. Cure de sebum : tout savoir sur la cure de sebum pour cheveux qui consiste a ne plus se laver
  • Comptine Escargot de Bourgogne Voilà une comptine parfaite pour Hugo l'escargot, elle parle évidemment d'escargot ! Surement un cousin éloigné d'Hugo, mais il doit faire attention, je crois que la chasse aux escargots est ouverte. C'est du moins ce
  • Spécialiste de l Etiquettes vetements a partir de 25 pieces - Vous souhaitez acheter des etiquettes personnalisees pour vetement? Wunderlabel vous propose des etiquettes a coudre ou themocollantes. Creez une etiquette personnalisee pour vos vetements professionnels a
  • POUSSE DE CHEVEUX RAPIDE 3à 5 CM Profitez des videos et de la musique que vous aimez, mettez en ligne des contenus originaux, et partagez-les avec vos amis, vos proches et le monde entier. Cure de sebum : tout savoir sur la cure de sebum pour cheveux qui consiste a ne plus se laver
  • Régime hyperprotéiné Il fait parler de lui en bien comme en mal. Mode d'emploi, avantages et inconvenients du regime proteine : le point sur une alimentation controversee. Profitez des videos et de la musique que vous aimez, mettez en ligne des contenus originaux, et
  • tout pour organiser la meilleure fête Comment organiser une fête costumée ?. Vous souhaitez organiser une super fete entre amis ? Voici les meilleures idees pour organiser une soiree deguisee reussie. A la recherche d'un deguisement pas cher pour Halloween ? Voici nos i
  • pour femme FitGirls?: exemples de menu pour la s?che et nos conseils alimentaires pour perdre du poids efficacement et sans reprise de poids.Programme alimentaire pour realiser une bonne seche? Beaucoup d'entre nous pensent qu'une seche est facile a ent
  • Laïka de Yakoutie chiot à vendre Not Fancy - Elevage de Laika de Yakoutie & Akita Américain - Lieu-dit Le Bois de Barnault, 58170 Tazilly - Note de 5 sur la base de 18 avis «juste. Profitez des videos et de la musique que vous aimez, mettez en ligne des contenus origin
  • Tout savoir sur la cure de sébum Profitez des videos et de la musique que vous aimez, mettez en ligne des contenus originaux, et partagez-les avec vos amis, vos proches et le monde entier. Cure de sebum : tout savoir sur la cure de sebum pour cheveux qui consiste a ne plus se laver
  • arrêter de me laver les cheveux Profitez des videos et de la musique que vous aimez, mettez en ligne des contenus originaux, et partagez-les avec vos amis, vos proches et le monde entier. Cure de sebum : tout savoir sur la cure de sebum pour cheveux qui consiste a ne plus se laver

Comment maigrir sans perdre ses formes

 

.

.

 

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article